そんななか今回はMTBの祭典
『セルフディスカバリーアドベンチャー王滝』に参加します！
１００ｋｍのダート、獲得標高２５００ｍ
４２ｋｍのダート、獲得標高１７００ｍ
の２パターンで今回は参戦します！
それに伴い先日練習会を行ったところ…しおしお…
準備が全然足りません！ そこで今回は機材編！
まずは王滝の補給食などの持ち物の全て
ハイドレーション １〜２L
クエン酸ドリンク２L（粉で作る場合 粉ｘ４）
パワージェル 10個 （１６５０kcal）
菓子パン 1個 (150Kcal)
ファーストエイド
携帯工具
チューブｘ２
タイヤブートｘ１
イージーパッチｘ１
ポンプ
CO2ボンベｘ２
チェーンアンプルピン（ミッシングリンク）
ボトルは走りながら取れないことと走行中に落とす可能性が高いので、ハイドレーション推奨。
また、水の冷たさが背中に伝わり身体を冷やしてくれることで体温の上昇を防ぎます。
補給はクエン酸で乳酸をエネルギーに換えていくことで疲れも足の攣りも防げます。
3000キロカロリー以上消費するためエネルギー補給はジェル系のものを消費分持参。
というのが王滝ベテランの装備内容。
ハイドレーション
キャメルバック MULE LR15
荷室１２L＋３Lリザーバー（リザーバー付属）８００ｇ ￥２００００＋tax
ACTWITH岡本も使用のモデル
動きに合わせてピッタリフィットするのは当たり前。蒸れにくい背面パネルも当たり前！
保温性能の高いハイドレーションバック専用の荷室を採用。
余った紐を束ねるマジックテープやその他の工夫がなされてるのもキャメルバックならでは
ヘルメットホルダー、レインカバーが標準装備なのもうれしい魅力！
ドイター レースライトEXP
荷室１２L +３Lリザーバー （リザーバー別売り） 870 g ￥１１５００＋tax
安い！でもリザーバーは付属しません
荷室とリザーバーの居場所が一緒なので、リザーバーの使わないときは広く荷室がつかえます。
でも保温性能やホールド性能はキャメルバックに負けます…
ヘルメットホルダー、レインカバー付属！
ERGON BX２
１０L （リザーバー別売り） 865g ￥１２０００＋tax
肩ベルトの付け根のリングが体の動きに合わせてサスペンションになり負担を軽減します。
荷室とリザーバーの居場所が一緒なので、リザーバーの使わないときは広く荷室がつかえます。
でも保温性能やホールド性能はキャメルバックに負けます…
アルミバーのフレームを曲げて自分の体に合わせることができます。
ヘルメットホルダー、レインカバー付属！
リザーバー
CRUX 3L RESERVOIR ￥６２００＋tax
他社製品ではよくあるのですが…
ビニールや石油みたいな匂いというか、味がすることがないのがこのリザーバーの特徴。
永久補償付、穴が開いたら無償交換。
あとはとっておきのこれ！
『メガレンジギヤ４２Ｔ』
上り坂が楽になりすぎます！足を緩めながら登れるので漕ぎながら休憩すらできます。
↑ロード装着例
↑ＭＴＢ装着例
裏から見るとカスタム感満載でテンションがあがります！
↑メーカー推奨ではないですが、9速でも可能！
１１速の場合はＸＴやＳＬＸで４２Ｔスプロケットがあるので、それ以外の変速数の方にオススメです。
メガレンジギヤ 気になるお値段は…
ＴＯＫＥＮ メガレンジギヤ ￥７９００＋tax
でもいつも在庫が無いのが残念なところ…
ＡＣＴの定番はこちら
ＭＳＣ メガレンジギヤ ￥９８００+tax
スペーサーつきでさまざまな変速数にも対応！
自転車によっては仕様変更が必要な場合もありますが、これを入れた方はみんな幸せになっております。
以上！書きたいことは多々ありますが、今日はここまで！
ではでは！
