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2022年09月01日

2022.10.1〜10.2 秋のACTWITHサイクリングマルシェ!

ACTWITHのイベントです!

10月1日(土)2日(日)にイベントを行います!
『ACTWITHサイクリングマルシェ』と名付けまして
体験型のイベントを行います!

日時:10月1日(土)2日(日)9時〜16時
場所:奥河内くろまろの郷

・各種自転車試乗会(ロードバイク、MTB、E-BIKE)


・グラベルツアー(MTB、グラベルロード貸し出し有、インストラクター付き)
オフロードサイクリングを楽しんで、大きな滝の前でコーヒーを飲んで一服。
その後のんびりサイクリングをしながら会場に戻ります。

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予約先着順 午前会(9:00 〜 12:00)、午後会(13:00 〜16:00) 各5名  
ノンアシストMTB ノンアシストグラベルロード ¥3300/1人 
  E-BIKE MTB ¥4400/1人

↓予約はこちら
https://forms.gle/xkgAksHpdFWk5vTT9

・MTBライディングセミナー
これからMTBに乗ろうと思う方にむけての安全に乗るためのライディングセミナー
日本マウンテンバイク協会のインストラクターが教えます。
内容:道具の正しい使い方、基本姿勢、ブレーキング、加重移動、悪路での衝撃のいなし方
実地講習:クライミング、ダウンヒル、コーナーリング
オマケでスタンディングスティル

予約先着順 午前会(9:00 〜 12:00)、午後会(13:00 〜16:00) 各5名
自転車レンタルもあり ¥1100/1人〜

↓予約はこちら
https://forms.gle/mLtLrnhDJqX3sayG8


・サイクルパーツフリーマーケット
デッドストック品、中古品等、掘り出し物があるかもしれません!
キャッシュレス決済各種使用可能!



・展示試乗会
出展メーカー様

BESVJAPAN 様
ライトウェイプロダクツ 様
GUSTO 様


その他ACTWITHが日頃お世話になっている出展者様

カクテク 様
河内長野、富田林のいい店を紹介するポータルサイト

Field of Dreams 様
河内長野の滝畑でつくられた蜂蜜の販売!


コロナ禍ではありますが、みんなが自転車を通じて
ハッピーになれるようなイベントになればと思ってます。
どうかよろしくお願いいたします。


posted by おかもっちゃん at 20:29| 大阪 ☁| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月11日

ACTWITHサイクリングマルシェのご案内

ACTWITHのイベントです!

2月27日(土)28日(日)にイベントを行います!
『ACTWITHサイクリングマルシェ』と名付けまして
体験型のイベントを行います!

日時:2月27日(土)28日(日)9時〜16時
場所:奥河内くろまろの郷

・MTBトレイルツアー(MTB貸し出し有、インストラクター付き)
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予約先着順 午前会、午後会 各4名 滝の前で飲むコーヒー付き! ¥2000/1人
↓予約はこちら 28日午前:満員 29日午前:空きわずか
https://forms.gle/m5XX99Xa1tQBQgwf9


・E-BIKE試乗ツアー(E-BIKE貸し出し付き、インストラクター付き)

予約先着順 午前会、午後会 各4名 ¥3000/1人
E-BIKEの圧倒的走行性能を体感していただきます!
27日午前:満員
↓予約はこちら
https://forms.gle/YoQmeCeF2kRw4b3DA


・サイクルパーツフリーマーケット
デッドストック品、中古品等、掘り出し物があるかもしれません!
キャッシュレス決済、クレジットカード使用可能!

・展示試乗会
出展メーカー様(決定分)

BESVJAPAN様
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https://besv.jp/

東商会様(LAPIERRE,CERVERO)
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http://www.eastwood.co.jp/
諸事情により出展取りやめとなりました。

ライトウェイプロダクツ様(GT,FELT,LITEWAY,BURLEY)
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https://www.riteway-jp.com/

GUSTO JAPAN様
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http://www.gustobike.jp/
諸事情により出展取りやめとなりました。

CYCOLOGY JAPAN様
アパレル、グッズ
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https://www.cycology.jp/

SMITH JAPAN様
アイウェア、ヘルメット
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https://smithjapan.co.jp/

and more

その他出店様(決定分)
BEANS57様(ACTWITHで取り扱ってるコーヒー)
諸事情により出展取りやめとなりました。

南大阪自転車推進委員会
and more

出展社はまだ増える予定です!
コロナ禍ではありますが、みんなが自転車を通じて
ハッピーになれるようなイベントになればと思ってます。
どうかよろしくお願いいたします。
posted by おかもっちゃん at 20:14| 大阪 ☁| Comment(1) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月17日

ACTWITH3周年パーティ

ACTWITH3周年パーティ!

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女子部のりなちゃんからのプレゼント。 ありがとうございます!

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いもとさん、丹下さん、福本さん、綿谷さん(50音順)からのプレゼント、ありがとうございます。

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写真撮る前に飲んでしまいました…ごめんなさい

奥山さん、平野さん、岡田さん、松本さん、滑良さん、北野さん、家財さん、河口さん
お酒を頂きました、ありがとうございます。

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こんなパーティを開けて最高にうれしかったです、いつまでもやっていきたいと思います!

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楽しいは正義です!



そして商売上、節目となる数字『3』

創業から3ヶ月耐えられるか、3年までになくなる店が多く3年継続できるか。

そんな3年の壁を越えられました。

ほんとうにみなさまのおかげです、いつもありがとうございます。

以下創業時の写真です。

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物件探しをしていたころに、自転車おいてみたの写真。

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ACTWITHのキャラクターのデザイン。ウィズィーという名前。

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食器棚だった場所を工事

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カウンターにしました(現在バックヤード化)

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スポットライト取り付け

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作業場を造り中。

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展示の確認

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オープンの初日

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初期の朝のサイクリングは毎週3人ほど。行き先は滝畑ダム。

そしてみんなといろんなアクティビティをしました! その一部です。

http://actwith.seesaa.net/article/423106265.html
初のびわいち

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しまなみサイクリング

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雪山登山

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テニス

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シートゥサミット奥河内

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シートゥサミット

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テレビ取材


いろいろありましたが、これからもいろいろやっていきます!!

たのしいは正義!!

『ACTWITH みなさまと行動を共に』

面白そうな大会や企画がありましたら是非お誘いください!

みんなでいっしょに楽しみましょう!

これからもよろしくお願いいたします!!
posted by おかもっちゃん at 15:44| 大阪 ☁| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月10日

最高の仲間とセルフディスカバリーアドベンチャー王滝!5/20(土)

記事を書こう書こうとずっと書けなくて、今日はお店が落ち着いていたのでやっとの投稿です。

ほんっとうにいい思い出になったSDA王滝。

そんな王滝の思い出のおすそ分けです!





ACTWITH始まって以来、初レースに参加してきました。

『セルフディスカバリーアドベンチャーin王滝』5月20日(土)・21日(日)

ACTWITHはレースをしません、よって順位は不問。

とにかく日本で1、2を争う過酷なMTBレースに出場してみようじゃないかということで

みんなで練習もやり、テクニックも磨き、励ましあい切磋琢磨してついに当日を迎えました。


5月20日(土) 大会前日

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朝8時にACTWITH出発。残念ながら体調不良で1名の欠席が出ましたが、みんな準備は完璧!

車で大会会場の長野県王滝村へ向かいます!

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青木さんがみそカツ丼が食べたいとの事、お昼ごはんにえらんだのは中津川市にある『平林』様

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何十年と継ぎ足して使ってきたという秘伝のタレ(ソースでも味噌でもない)をつかったカツ丼

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青木さんも満足いただけた模様です。

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そして到着!SDA王滝会場 『松原運動公園』

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テントでエントリー! 

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各社MTB関連の会社の出展があります。

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え?SPDシューズが¥1000ですと?意味不明です。

エントリーも済み、王滝村の空気を吸いに少しサイクリングに出かけました。

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10km弱ほど走ったところにある『自然湖』という場所

1984年(昭和59年)の長野県西部地震で発生した土石流により王滝川がせき止められてできた自然の湖。

立ち枯れした木が残っており独特の雰囲気があります。

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そして会場に戻るとちょうど説明会が始まるところ

そういえば説明会があることを忘れておりました(笑)

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あれあれ?なんか配られてきましたけど?

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大会前は禁酒が基本!禁酒ですよー!!

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さぁ、日も暮れ始めてきました、最終整備をして明日を迎えます!

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ってジーザス!トラブル発生!マクスル折れる!適当なボルトで補修。これもいい思い出です。

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そして明日の大会必勝を願って乾杯!!

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晩御飯はお鍋です。

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とりあえず炭水化物&たんぱく質!しこたまうどんと肉団子!!

食事も終わり夜の9時、明日は100kmが6時スタート、42kmは7時スタート!

明日はみんな4時おきですよ!

おやすみなさい〜 

posted by おかもっちゃん at 14:58| 大阪 ☀| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月24日

MTB練習会!と、SDA王滝にむけてその対策!

MTB練習会お疲れ様でした!

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全員で9名の参加!

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最高の天気と、絶景を見ながらのMTBライドでした!


いつもはバランス感覚や、地面とのグリップ感を感じる練習。

でも今回の練習はいつもとは違った練習でした。

意図としては、時間内にクリアが必須の大会の予行演習。

なのでお昼ご飯をゆっくり食べたりしません。補給食で済ませます。
(辛かった…)

↓こんなの
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ロードでロングライドをすることはよくあります。

でもMTBで、かつトレイル(未舗装路)でロングを走るということは余りありません。

なのでその練習です。

ロードと違いさまざまな技術が要求されます。

例えば…

走りやすい地面のいい走行ラインを意識する(体力の温存、転倒リスクの回避)

ダンシングのときのリアタイヤのグリップの管理

コーナーでバイクを寝かせるときのフロントタイヤのグリップの管理

サドル上でのポジション変更で使う筋肉を変える、斜度にあわせて変える

足を残す為の『押す』という行為を行うタイミング

などなど

MTBならではの技術を体感しました。

参加者のみなさまは、今一度頭の中でイメージトレーニンング的に復習をお願いします。


そして考察…(岡本のデータ 参考までに)

今回のライドの結果

走行距離:63.31km 平均速度:8.3km(休憩込み) 平均移動速度:10.1km 最高速度:51.4km

活動時間:7時間39分(20分の止め忘れ有り) 獲得標高:1625m(下りはなし)

消費カロリー:2174kcal

といった感じでした。


そして…

総水分摂取量(行動中):約1L  摂取カロリー:合計1338kcal

朝ごはん:410kcal
スティックパン4本(100kcal/1本)+コーヒー

行動中:928kcal
ワンセコンド黄色x2本(330kcal) 青x1本(165kcal) スポーツようかんx1こ(113kcal)
クロワッサンx4個(320kcal)

今回ガス欠になりました、ハンガーノックでは無いですが、力がでなくなりました…

カロリーが全然足りません
基礎代謝1500kcal + 消費カロリー2174kcal =3674kcal

それで摂取カロリーは1338kcal 肝臓貯蔵分:約400kcal 合計:1738kcal

1936kcalたりません… (みんな同じようなことになっておりました)

体重が4kg落ちて、次の日2kg戻りました。

食事もスポーツの一部というのが身にしみてわかりました。



機材編はまた次回、ではでは
posted by おかもっちゃん at 19:13| 大阪 ☀| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする